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‘0000_プール’ カテゴリーのアーカイブ

2018.3.10 スキルアッププール

2018 年 3 月 14 日 Comments off

スキルアップトレーニングコースの展開でした

 

本日はシェルドライ特有のヘビーインナーおよびライトインナーウェアー装着時の

コンフィグレーション調整、パーフェクトボイヤンシー&トリムコントロール実践

理論&スキル練習ではバックワードキック

完成すること」が主なトレーニングメニュー 

ニュートラル停止時のトリム姿勢にありがちなノーズアップ・ダウンテール時のリカバリー補正 

フロッグキック推進&バックワードキック後斜め上方推進をして支点中心軸から水平ストリームラインに補正する内容のトレーニングでした

ロングランにて熱心に自己トレして頂きました 

本日はプライベートレッスンコース

ご参加頂きましてありがとうございました

2017.3.3 スキルアップコース

2018 年 3 月 6 日 Comments off

本日はプールスキルアップトレーニングコースの展開でした

 

ユニット装備、Vドリル

などセルフ&リカバリースキルから

潜降や圧平衡も後半はスムーズに

 

浮力コントロールとトリム練習

DSMBアップによるセーフティストップなど

理論&スキル練習実施主体の展開でした

3月末のご予定のダイブクルーズも持ち前の元気印&ダイブスキルにて、満喫したダイビングツアーの大成功をお祈り申し上げます。本日はプライベートレッスンコースご参加いただきまして誠にありがとうございました。

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2017.11.21 プールトレーニング 

2017 年 11 月 26 日 Comments off

本日はダイブマスターコースの

プールトレーニングの展開でした

水温28.5℃さらに南からの太陽が燦々と照りつきまして 温室状態のプールは気温が急上昇 暑っ~! ここ数日の寒波の影響で当初はドライスーツでの展開を予想してましたがウエットスーツから着替える事無く全て実施出来ました。

この度は幾つかのランダム課題の

リカバリートレーニング&監督練習

 

数々の水中スキルシュミレーション練習など

水中スタミナにては 泳いだり・浮いてみたり 

頑張っていただきました

本日はみなさまのご参加お疲れさま

でした そしてありがとうございます

 

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