マスク着用睡眠にチャレンジ
2008 年 12 月 11 日
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ここのところ朝起きると喉が乾燥してイガイガします。なにかいい方法がないものかなと思っていたところ、１つの方法としてマスクをして寝てみると湿気のある空気を吸うことができるので、乾燥が防げると新聞にのっていました。やったことがある人に聞いてみたら、ちょっと息苦しいから慣れるの時間かかるよとの事でしたが、喉のイガイガも嫌なので今晩早速試してみようと思います。
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