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2010 年 5 月 31 日 のアーカイブ

加圧トレーニング

2010 年 5 月 31 日 Comments off

先日、ランチで辛い＆熱いカルビクッパを食べていたら、隣に座っていた友達がひくほどの大量の発汗(◎_◎;) 。そういえば、最近普通のご飯でも食べ始めるとなんだか暑い気が。。。加圧トレーニングを始めて早1年。みるみる痩せました！・・・ということは全くなく、二の腕なんかはむしろ太くなったような気さえしていますが、代謝はUpしたのかも？？？　

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