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2018.3.10 スキルアッププール

2018 年 3 月 14 日

スキルアップトレーニングコースの展開でした

 

本日はシェルドライ特有のヘビーインナーおよびライトインナーウェアー装着時の

コンフィグレーション調整、パーフェクトボイヤンシー&トリムコントロール実践

理論&スキル練習ではバックワードキック

完成すること」が主なトレーニングメニュー 

ニュートラル停止時のトリム姿勢にありがちなノーズアップ・ダウンテール時のリカバリー補正 

フロッグキック推進&バックワードキック後斜め上方推進をして支点中心軸から水平ストリームラインに補正する内容のトレーニングでした

ロングランにて熱心に自己トレして頂きました 

本日はプライベートレッスンコース

ご参加頂きましてありがとうございました

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