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2013 年 12 月 20 日 のアーカイブ

2013.12.15 東伊豆 宇佐美ボート

2013 年 12 月 20 日 Comments off

2013.12.15 今日は伊東市の宇佐美沖に行ってきました。

いつもみなさまのご参加ありがとうございます。

1本日は南西の風、今年はこの時期にしては良く風が吹きますが、

幸い宇佐美海岸は風裏で無風のフラットな海です。

2快晴の天気でボートは快適にポイントへ進みます。

3エントリーすると美しい水中が待ってました。

4岩の上には、ヒラメが居ます。

5ソフトコラールが沢山のお花畑風です。

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7水中は品の良い景観でカラフルで綺麗です。

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9水中を散策して、そろそろ戻りの時が来ました。

10新山さんは今回はナチュラルナビゲーションの練習ダイブにて宇佐美の海を潜ります。

11定番の5Mにて3分間の安全停止をして エキジット準備態勢です。

12ぽかぽか陽気でフラットな海を、ボートが滑るように進みます。

13 本日はダイビングにご参加お疲れ様です。そして ありがとうございました。

カテゴリー: 0305_宇佐美, ダイブ ログ タグ:

2013.12.14 パーフェクト トリム

2013 年 12 月 20 日 Comments off

本日のスキルアッププールは「パーフェクト トリムのトレーニング」

シーンに適合したトリムバランスと適正トリム姿勢また、フロッグキックや

バックワードキックスキルのフィンテクニックスキル取得などの練習でした 1aまずはダイビングスキル理論クラスルームから

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2後半はダイビングプールへ場所を移してスキルアップトレーニングスタートです。

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6トリム姿勢練習。その他に浮上して再度コンフィグレーション調整&テストも実習しました。

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エアシェアしながら5mから1m1分かけてゆっくりと浮上

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女性チームも水中全面鏡を見て熱心にセルフトレーニングなさられてました。

本日のコースの一部をご紹介映像。こちらはバックワードキック。

14本日もみなさまにお集まり頂き、スキルアッププールメニューの展開です。

 今回も動画にて撮影して個々スキル補正をする丁寧なコースの展開&運用でした。反復セルフトレーニグをして再度映像にてデブリーフィング繰り返してご参加のみなさまは納得の結果が出て確実にスキルアップして頂きました。本日もみなさまのご利用ご参加ありがとうございました。またのみなさまのご参加お待ちしてます。