2018.3.10 スキルアッププール
2018 年 3 月 14 日
スキルアップトレーニングコースの展開でした
本日はシェルドライ特有のヘビーインナーおよびライトインナーウェアー装着時の
コンフィグレーション調整、パーフェクトボイヤンシー&トリムコントロール実践
「 理論&スキル練習ではバックワードキック
完成すること」が主なトレーニングメニュー
ニュートラル停止時のトリム姿勢にありがちなノーズアップ・ダウンテール時のリカバリー補正
フロッグキック推進&バックワードキック後斜め上方推進をして支点中心軸から水平ストリームラインに補正する内容のトレーニングでした
ロングランにて熱心に自己トレして頂きました
本日はプライベートレッスンコース
ご参加頂きましてありがとうございました
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