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‘0002TEC DIVE’ カテゴリーのアーカイブ

セルフリアイアントダイバー海洋

2020 年 11 月 12 日 Comments off

セルフリアイアントコースも中盤越えて参りました 今回はガススイッチスキルトレーニング海洋実習でした

 

ステージタンク6Lから潮流の中 浮力調整してホバーリング状態でバックGASからステージタンクGASにスイッチいたします。

ステージボトルGASはEANX50%使用

3Mで4分ホバーリング30CM以内の誤差内での停止練習

そして空になった浮き気味のステージタンクのリグOUT EXいたします 20M~3Mの幅でのガススイッチチングトレーニングでした。

ご参加お疲れ様でしたご次回以降の後半戦も頑張りましょう

2020.10.17 セルフリアイアントコース

2020 年 10 月 26 日 Comments off

セルフリアイアントダイバーコースの

海洋トレーニングに行って参りました

いよいよ海洋トレーニングのスタートです

ステージタンクコントロールなどのステップに進みます

 

2ダイブロングランにて課題を達成して頂きました

ご参加お疲れさまそしてありがとうございました。

 

 

2020.10.6 プールスキルトレーニング(Self-Reliant Diver)

2020 年 10 月 13 日 Comments off

セルフリアイアントコースも3回のダイビング理論学習&2回のコンフィグレーシュン学習及びメンタル&フジィカルダイビング理論も終了いたしまして いよいよプールスキルトレーニングの展開でした。

一部テクニカルダイブ理論とメンタル面とフィジカル面がラップするセルフリアイアントダイバーコースですが器材システムアップ及びコンフィグレーションもすべてセルフで(自立して)行うため時間が掛かりますが確実にスキルアップ致します。

ダイビングの基本となるトリム姿勢

の適切なポジションのトレーニング開始

また適切正確な推進力フラッターキック・フロッグキック練習、またトリムバランス姿勢補正に使われるバックワードキックなどを反復してのトレーニングです。

 

サーフェイス マーカーブイ(SMB)停止状態

から深度誤差50センチ以内にてUPトレーニングです

セルフ・リライアントとは「自己依存」を意味します。ダイビングを行う際にパートナーの有無に関わらず、最初に自分自身を頼りにするために必要な器材、スキル、知識を習得します。決して単独ダイビングを推奨するものではなくダイビングのペア又はチーム内のより強いパートナーとしてのダイバーを作り上げます。

本日は8:00~16:00ほぼ半日連続水中にてロングランにて熱心にご参加頂きました ご参加お疲れ様でしたそしてありがとうございます。

Self-Reliant Diverリンク